2026年1月4日 星期日

2025乙巳蛇年預測:全球局勢火藥味 、3C走向3A 雨揚老師

 

2025乙巳蛇年預測:全球局勢火藥味 、3C走向3A

雨揚老師《2025開運大預言&靈蛇年開運農民曆》書摘精選

二○二五年立春交節氣的時間為民國一一四年二月三日晚上十點十分,只要過了這個時間,就代表二○二四甲辰龍年已成過去,正式邁入二○二五乙巳蛇年囉!

以此節氣時間推算出的國運八字命盤為「乙巳年、戊寅月、癸卯日、癸亥時」。

甲辰和乙巳在六十甲子納音皆為「覆燈火」(又叫佛燈火),再加上乙巳年木火相生,火勢更旺、光明更勝以往,因此,在乙巳蛇年我們可以更無所畏懼地採取果決的策略,並且秉持內心的信念多做善事、服務人群,如此一來,便可為自己累積正面能量,潛藏的機遇也會從光芒中顯露出來!

乙巳蛇年的立春八字以金水為喜用,命中又有三支驛馬、兩柱透干,象徵此年各項運程和局勢將會變得十分動盪,除了環境有所變動之外,民眾也會比較勞碌奔波,外出發展的機會亦將增加。

三顆驛馬星分別臨「食神」、「正官」與「比肩」,這意味著國家將為了提升各項指標排名、國際地位和外交關係而汲汲營營,民眾也會為了自己的生活品質、功名利祿和人際關係而努力。受到驛馬年的影響,國內外旅遊人數將屢創新高,建議外出時最好準備保佑旅途平安的護身符或御守,能為出入安全添加一層保護。

「食神」透干且喜用在金水,普羅大眾會更關注精神育樂生活,遊戲、視聽娛樂、科技等領域也會有更蓬勃的發展。此外,「食神」也表示對子嗣的重視,這意味著人們會更願意將金錢花在小孩身上,也會更注重小孩的教育和特殊才藝的培養。在身處少子化浪潮的臺灣,和孩子相比,部分民眾對毛小孩的疼愛可說是有過之而無不及,所以在寵物用品的消費上也會有所增長。

在整體經濟方面,民眾將投入更多時間在財務規劃上,例如股票投資、儲蓄保險和期貨基金。然而,驛馬年特有的起伏與詭譎情勢將讓投資難度大幅提升,再加上投資詐騙猖獗,如果胡亂跟隨「名師」或聽信小道消息,恐怕會落入金錢陷阱,務必提高警覺。

此外,科技領域則是木火相生且食傷偏多,「食神」及「傷官」均為才華之星,表示在創意發想或科技方面會有更多進展,可能出現新產品或新科技,例如全新的自動化交通工具問世,或者AI機器人大量出現,從3C走向3A指日可待。

乙巳年月柱為天干「正官」、地支「傷官」,因此,司法不公、國會亂象等情況恐更嚴重。在國際情勢方面,時柱「比肩」透干且喜用金水,表示大部分的歐美國家將以較友善的姿態對待臺灣,政府若能把握時機,將有助於拓展國家邦交。此外,乙巳年火氣旺盛,全球有多個國家的政治局勢充滿火藥味,「維護和平」將成為各國皆重視的議題。

由於乙巳年木乾火燥,因此,在上半年度天氣較熱的時期,臺灣中南部出現森林野火的潛在風險將會變大,提醒大家一定要提升防災意識。此外,受到火剋金的影響,也要注意野草叢生所導致的蚊蟲孳生問題,以免感染登革熱等常見的蚊蟲傳染病。如果計畫前往東部、南部或比較落後的國家旅遊,建議出發前先了解該地的狀況,同時接種適合的疫苗,才能預防當地的流行疾病,確保健康無虞。

從《皇極經世》來看,二○二五年對應的是澤火革卦,「革」象徵變革、改革及去除舊有的東西—這個理念源自於《說文解字》中對「革」字的解釋,原義是「剝去毛髮後的獸皮與原本的獸皮有很大的變化」,從而衍生出「變革」的意思。

乙巳年將以創新變革為主旨、開創新局為目標。在全球化與科技快速發展的同時,政府擬定的政策必須能夠適應不斷變化的世界,才能穩健地推動社會進步,促進國家的經濟發展、社會和諧與公民福祉。最後,我期待每一位朋友都能在今年的轉變中找到更好的自己,讓我們攜手迎接新的挑戰,創造更美好的未來!

雨揚珍品

2025年9月14日 星期日

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2025年8月8日 星期五

幸福的伴侶平日會做「這5件事」 心理師:簡單但多數人都忽略

 

幸福的伴侶平日會做「這5件事」 心理師:簡單但多數人都忽略

by  | 8 月 1, 2025

幸福的伴侶平日會做「這5件事」 心理師:簡單但多數人都忽略

記者:黃嫊雰報導

現代人生活忙碌,一天24小時都不夠用,通勤、工作和不斷增多的待辦事項填滿了週一至週五,根本抽不出時間與身邊的伴侶好好相處。研究伴侶關係的Mark Travers心理師日前在CNBC撰文指出,經過長期觀察,他發現維持親密關係其實不用額外多花時間,用心才是最重要的,不必等到週末,在繁忙的日常生活中,簡單的小儀式也能增進伴侶之間的感情。他也列出了幸福的伴侶在平日都會做的5件小事,雖然非常簡單,卻容易被多數人忽略。

1. 養成小小的晨間習慣

Travers心理師表示,多數人的早晨都是匆忙且混亂的,也就是說在同一張床上醒來,然後在各自出門前著急地親吻一下是兩人僅有的相處時間。但幸福的伴侶會想辦法把握5到10分鐘的時間,一起開始新的一天,就像是把鬧鐘設早一點,起床前擁抱一下,一起整理床鋪並聊聊昨晚的夢,或者靜靜地一起坐著喝咖啡,提醒對方:「無論接下來的一天會有多糟糕,我們依然擁有彼此。」

2. 工作時傳送貼心的問候

在工作時,不需要用冗長的對話保持聯繫。Travers心理師指出,一個有趣的貼圖、一個關於辦公室的趣事,或是一句簡短的「想你了」,就足以增進感情。幸福的伴侶會主動關心彼此,提醒對方在他們的心中有多重要。只需要幾秒鐘的時間,例如在午休、喝咖啡,甚至上廁所的時候,就能與另一半聯繫。這些小小的訊息看似微不足道,但卻是讓伴侶感受到自己被看見的簡單方式,也會給自己帶來一點動力。

3. 抽出時間重新調整自己

Travers心理師指出,工作日的壓力會滲透到與伴侶相處的時間,這也是為什麼幸福的伴侶會在下班後花幾分鐘時間獨自放鬆、充電。無論是散步、運動,或是邊吃零食邊看最愛的節目,這種獨處的時間有助於整理心情,讓自己能以更專注和有耐心的狀態面對伴侶。

4. 規劃一日中「屬於我們的時間」

晚上的休息時間,兩人可能會各自忙於自己的事,可能一個人在打掃,另一個在滑手機,或者兩個人都癱在沙發的兩端。Travers心理師表示,幸福的伴侶會刻意每天留出一段時間,也許是坐下來一起吃晚餐、玩個小遊戲,或是觀看節目。具體做什麼並不重要,重點是這段時間是屬於彼此的,不被其他瑣事干擾。

5. 以回顧一天作為結束

Travers心理師指出,晚間的交流不是為了解決什麼問題,而是讓兩人有機會達成共識,避免小問題變成大問題,只要問問對方「你今天過得怎麼樣?」或是「我們之間還好嗎?」就可以了,也可以說說今天還沒時間分享的感謝、道歉或任何想法。確保沒有什麼話留在心裡,不要到週末才說出來,是維繫兩人關係、不讓彼此感到疲憊的最好方式。

原文出處:健康醫療網

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2025年6月26日 星期四

新鮮感可維持兩性情感

 的人,要在幾片健身房的地墊上來回移動(距離大約三十英尺),而且雙手雙膝必須保持著地,之後穿過一片捲成大約三尺高的地墊回到起點。此外,他們被要求全程攜帶一顆枕頭,不能用手、手臂或牙齒,甚至要保持這種狀態通過障礙物。他們被要求在一分鐘內做三次。至於控制組的愛侶,只要將球輪流滾給彼此。

一如亞倫預測的,完成「激發新鮮感」的愛侶,相較完成無趣任務的愛侶,前者表示關係品質顯著較高,接著研究人員將這些發現,複製在六十三對已婚愛侶的新樣本,在一項最後的研究中,研究人員在活動前後增加兩個討論的任務,相較處在無趣條件下的愛侶,激發新鮮感任務條件的愛侶不僅表示關係品質較高,在稍後的討論中也展現更多充滿愛意的肢體語言。

亞倫及其同僚發現,從事新鮮和具挑戰性的活動能夠重燃愛意,甚至重燃激情。在另一系列的研究中,他們也發現結婚超過十年的人有百分之四十表示自己「愛得火熱」,結果顯示永保愛火不滅是可能的。在另外的研究中,研究人員使用一種神經造像技術,讓參與者看他們伴侶的臉部圖像,以及一位親近友人與一位陌生人的臉部圖像。參與者平均已婚二十一.四年,但當他們看到伴侶的圖像時,腦部與多巴胺獎勵系統相關的區域,相較看到親近友人和陌生人的圖像時顯示出遠遠較強的活化性。因此齊克果的B是對的,因為維持激情長久不衰是可能的。

亞倫有個知名的戀愛關係假定叫作「自我擴張理論」,在開始一段關係時,兩人進行密集的對話,內容中有許多自我揭露,經過一段時間,伴侶成為他們自己的一部分,本質上是擴張了自我。但是,在互相的自我揭露階段過後,進一步擴張的機會變得有限,亞倫的理論說,在婚姻過程中,對婚姻滿意度下降的典型原因,部分是缺乏新的機會來擴張自我,而從事新奇活動可以提供進一步自我擴張的機會,愛侶用這種方式體驗「持續地更新復活」。

阿瑟.亞倫在一次訪談中說,他和妻子伊蓮對他們的發現念念不忘。他們去了日本、義大利、塞爾維亞和紐西蘭徒步旅行,為彼此畫肖像,參加賽馬,在大峽谷沿著科羅拉多河泛舟,還去賞鯨。新鮮感對長久在一起的愛侶來說是有效的,一如彼此共同的回想。

(本文摘自時報出版《內在富裕》)

內在富裕
內在富裕
作者: 大石繁宏
譯者: 陳正芬
出版社:時報出版
出版日期:2025/05/13

2024年4月25日 星期四

老夫少妻 圓滿落幕


【家庭plus.生活停看聽】老夫少妻 圓滿落幕

2024/04/24 05:30

圖/達志影像文/穆蘭

相差23歲的父親與母親。

黑白結婚照上西裝筆挺、梳著油頭的男人眸光似水,略顯滄桑的臉龐藏不住英氣,朗朗的劍眉之下,有雙深遂的雙眼皮大眼,右手握著一雙白手套;身穿曳地白紗、手捧新娘花的女子靠在只見過三次面的偉岸男子身旁,睜著一雙不解世事的大眼,透過鏡頭望向無法預知的未來。15歲的母親與38歲的父親,成婚於民國61年。

隔年我誕生,爸爸的前世情人讓他在這個島上有了歸屬感,有了血脈相連的親人,他真的又有家了。又過兩年,妹妹出生,再一個前世情人的到來,讓他的日子甜得似蜜。左手抱一個,右手攬一個,嫩嫩的小手攀著他的脖頸;前面掛一個、後面揹一個,他是兩個女兒的大玩偶。也像是小妻子的父親,在外人眼裡。

老夫少妻的日子並不歲月靜好,竹籬笆內女人的聲音總是蓋過男人,爸爸總是讓著媽媽,他最常說的話:「好了,好了,不要生氣了,別吵了,會嚇壞女兒的。」在我眼中,他是全世界最好、最溫柔的爸爸,可是媽媽的世界裡沒有爸爸。

年輕的媽媽沒耐性、脾氣壞,老喜歡在吃飯的時候罵我,爸爸會擋住媽媽:「吃飯的時候不要罵孩子,妳一罵,小孩哪有心情吃飯。」我最愛爸爸,很怕媽媽,她的心不在我們身上。

小學三年級,媽媽離家出走,那年她才25歲,如花一般的年紀。從此父女三人一起過,「媽媽」成為名詞,消失於日升月落中,我們很有默契不再提起「她」。爸爸帶我買內衣、教我初經來的處理方式、傳授我拒絕男同學邀約的技巧、深夜陪讀煮泡麵、在燈下陪我選讀大學志願,他是爸爸也是媽媽,無與倫比。

因為有他,從不覺得沒有母親的生活有所缺憾,他教育姊妹倆單親並不可恥,要活得光明正大理直氣壯,心態不必矮人一截,「未來交的男朋友如果介意妳的家庭,就不是妳的真命天子,趁早放飛。」他是如此的英明睿智、豁達通透。

交往多年的男友,知道我的「戀父情結」,始終不敢催婚,我也樂得在家陪父親大人。

爸爸70歲那年,「她」回來了。我氣沖沖地問:「她拋棄我們那麼多年,為什麼要讓她回來?」爸爸慈愛地摟著我坐在身旁,握著我的手緩緩說:「妳媽給了我10年青春,還給我一雙女兒,我只是給她想要的自由,讓她去看外面的世界。現在她不想飛了,家還是在的。」他是我所知最開明大度的男人。

我的媽媽只大我15歲,像大姊不似母親,像爸爸最大的女兒不似妻子,這個「大女兒」將父親的晚年照顧得無微不至,比一個妻子能做的還多,將我與妹妹的四個小孩疼寵到心坎裡,她在孫子身上釋放無盡的母愛,那個當年來不及給出的愛。

爸爸以他的寬容迎接遲歸的母親,讓姊妹倆放心給出承諾畫出另一個圓。至此,父親的人生功德圓滿,三代同堂承歡膝下。

媽媽逗弄爬在腿上的娃兒,口中輕輕唱著「搖啊搖,搖到外婆橋」。